Sportplan
| Sportart/Gruppe | Zielgruppe | Tag | Beginn Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Ballsport | ||||
| Hobby Kicken I (WL) | ab 18 Jahre | Montag | 20:00 - 22:00 | RSS |
| Tischtennis Jugend (WL) | 10 - 18 Jahre | Dienstag | 18:00 - 19:45 | RSS |
| Volleyball Mixed (Liga) | ab 18 Jahre | Dienstag | 20:00 - 22:00 | Gr. Saal |
| Tischtennis Jugend & Erwachsene (WL) | ab 18 Jahre | Dienstag | 20:00 - 22:00 | RSS |
| Freizeitfußball (WL) | ab 18 Jahre | Mittwoch | 18:30 - 20:00 | RSS |
| Ballsport | 5 - 10 Jahre | Freitag | 15:30 - 16:30 | RSS |
| Tischtennis Jugend (WL) | 10 - 18 Jahre | Freitag | 18:15 - 20:00 | RSS |
| Volleyball Jedermann | ab 18 Jahre | Freitag | 20:00 - 22:00 | Gr. Saal |
| Tischtennis Erwachsene | ab 18 Jahre | Freitag | 20:15 - 22:00 | RSS |
| Badminton | Sonntag | 10:00 - 12:00 | Gr. Saal | |
| Fitness/Gymnastik | ||||
| Good Morning Fitness | ab 18 Jahre | Montag | 10:00 - 11:00 | Gr. Saal |
| Mixed Fitness | ab 18 Jahre | Montag | 20:15 - 21:15 | Gr. Saal |
| Präventive Gymnastik für Frauen | ab 35 Jahre | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Gr. Saal |
| Präventive Gymnastik | ab 18 Jahre | Mittwoch | 19:15 - 20:15 | Gr. Saal |
| Funktionsgymnastik | ab 50 Jahre | Donnerstag | 09:00 - 09:45 | Gr. Saal |
| Stuhlgymnastik | ab 60 Jahre | Donnerstag | 10:00 - 10:45 | Gr. Saal |
| Power Yoga | ab 18 Jahre | Donnerstag | 19:30 - 20:30 | Gr. Saal |
| Judo | ||||
| Judo (Erwachsene (& Jugend auf Einladung)) | ab 12 Jahre | Dienstag | 18:00 - 20:00 | Gr. Saal |
| Judo (Kinder & Jugend) | 6 - 11 Jahre | Freitag | 17:00 - 18:30 | Gr. Saal |
| Judo (Erwachsene (& Jugend auf Einladung)) | ab 12 Jahre | Freitag | 18:30 - 20:00 | Gr. Saal |
| Kurse | ||||
| Yoga (Iyengar I) | ab 18 Jahre | Montag | 16:30 - 17:45 | Gym. Raum |
| Yoga (Iyengar II) | ab 18 Jahre | Montag | 18:00 - 19:15 | Gym. Raum |
| Tai-Chi | ab 18 Jahre | Montag | 19:45 - 21:15 | Gym. Raum |
| Ballett-Barre Workout für Erw. | ab 18 Jahre | Dienstag | 20:15 - 21:45 | Kleiner Saal |
| Pilates | ab 18 Jahre | Mittwoch | 18:15 - 19:15 | Kleiner Saal |
| Dehen und Kräftigen nach Liebscher & Bracht ® | ab 18 Jahre | Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Gym. Raum |
| Qi Gong Basis I | ab 18 Jahre | Donnerstag | 18:00 - 19:30 | Gym. Raum |
| Qi Gong Basis II | ab 18 Jahre | Donnerstag | 19:45 - 21:15 | Gym. Raum |
| Wirbelsäulengym., Hatha- Yoga & Entspannung | ab 18 Jahre | Donnerstag | 19:30 - 20:45 | Kleiner Saal |
| Leichtathletik | ||||
| Leichtathletik * | 6 - 10 Jahre | Montag | 16:00 - 17:00 | Gr. Saal |
| Leichtathletik * | 10 - 13 Jahre | Montag | 17:15 - 18:15 | Gr. Saal |
| Leichtathletik (Jug.& Aktive) * | ab 14 Jahre | Montag | 18:30 - 20:15 | Großer Saal |
| Sportabzeichen ** | ab 18 Jahre | Montag | 18:00 - 19:30 | Brühlwiese |
| Athletik für Kids (WL) | 4 - 6 Jahre | Dienstag | 16:45 - 17:45 | Großer Saal |
| Leichtathletik (Jugend) * | ab 12 Jahre | Donnerstag | 18:30 - 20:30 | Kalbach |
| Leichtathletik (Jugend) * | ab 12 Jahre | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | Brühlwiese |
| Tanz | ||||
| Ballett I (WL) | 6 - 13 Jahre | Montag | 15:15 - 16:15 | Kleiner Saal |
| Ballett II (WL) | 3 - 6 Jahre | Montag | 16:15 - 17:00 | Kleiner Saal |
| Ballett III (WL) | 6 - 13 Jahre | Montag | 17:00 - 18:00 | Kleiner Saal |
| Zumba ® Fitness | ab 16 Jahre | Montag | 18:45 - 19:45 | Kleiner Saal |
| Zumba ® Toning | ab 16 Jahre | Montag | 20:00 - 20:45 | Kleiner Saal |
| Kreativer Kindertanz | 3 - 5 Jahre | Dienstag | 15:00 - 16:00 | Kleiner Saal |
| Pre Ballett | 5 - 7 Jahre | Dienstag | 16:15 - 17:15 | Kleiner Saal |
| Ballett für Fortgeschrittene | ab 14 Jahre | Dienstag | 17:15 - 18:45 | Kleiner Saal |
| Zumba ® Fitness | ab 16 Jahre | Dienstag | 19:00 - 20:00 | Kleiner Saal |
| Hip Hop I | 9 - 12 Jahre | Donnerstag | 17:30 - 18:15 | Kleiner Saal |
| Hip Hop II | ab 13 Jahre | Donnerstag | 18:30 - 19:15 | Kleiner Saal |
| Gesellschaftstanz für Paare | ab 18 Jahre | Donnerstag | 20:00 - 21:30 | RSS |
| Ballett IV (WL) | 3 - 6 Jahre | Freitag | 15:00 - 16:00 | Kleiner Saal |
| Ballett V (WL) | 6 - 13 Jahre | Freitag | 16:00 - 17:00 | Kleiner Saal |
| Ballett VI (WL) | 6 - 13 Jahre | Freitag | 17:00 - 18:00 | Kleiner Saal |
| Historische Tänze | ab 16 Jahre | Freitag | 19:00 - 20:00 | Gym. Raum |
| Solo Dance for Kids | Sonntag | 16:00 - 17:00 | RSS | |
| Gesellschaftstanz für Paare | ab 18 Jahre | Sonntag | 18:00 - 19:30 | RSS |
| Gesellschaftstanz für Paare | ab 18 Jahre | Sonntag | 19:45 - 21:15 | RSS |
| Turnen | ||||
| Eltern Kind Turnen (WL) | 1 - 3½ Jahre | Montag | 14:45 - 15:45 | Großer Saal |
| Parkour | ab 12 Jahren | Montag | 18:00 - 19:30 | RSS |
| Kinderturnen (WL) | 3 - 5 Jahre | Mittwoch | 14:30 - 15:30 | Großer Saal |
| Turnen Mädchen I (WL) | 6 - 8 Jahre | Mittwoch | 16:00 - 16:45 | Großer Saal |
| Turnen Mädchen II | 9 - 11 Jahre | Mittwoch | 17:00 - 17:45 | Großer Saal |
| Turnen Mädchen III | ab 11 Jahre | Donnerstag | 17:00 - 18:30 | Großer Saal |
| Eltern Kind Turnen (WL) | 1 - 3½ Jahre | Freitag | 15:30 - 16:30 | Großer Saal |
| Turnen Jungen I (WL) | ab 6 Jahre | Freitag | 16:45 - 18:00 | RSS |
WL Warteliste
* Sommertraining ab April / Wintertraining ab Oktober
** nach Terminabsprache