Kursübersicht

KURSANGEBOTE August - Dezember 2024

Stand: 28.08.2024

Kursnr Kursname Tag Uhrzeit Datum Ort Termine Plätze Kosten *
KY2-2 24 Yoga "kinderleicht" (für Kinder von ca. 5 - 8 Jahren) Montag 14:45-15:30 02.09.-16.12.2024 Gym-Raum 10 8-10 40,-/60,- €
Y5A-2 24 Präventive Gymnastik - Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) I Montag 16:30-18:00 02.09.-16.12.2024 Gym-Raum 12 6-10 108,-/192,- €
Y5A-2 24 Präventive Gymnastik - Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) II Montag 18:00-19:30 02.09.-16.12.2024 Gym-Raum 12 6-10 108,-/192,- €
T3-1 24 Tai Chi für Einsteiger und TN mit Grundkenntnissen Montag 19:45-21:15 26.08.-25.11.2024 Gym-Raum 12 6-10 96,-/192,- €
BW3-2 24 Ballett - Workout für Erwachsene Dienstag 20:15-21:45 27.08.-10.12.2024 Kl. Saal 14 8-10 98,-/196,- €
FB3-2 24 Fitdankbaby ® MINI / MAXI Mittwoch 09:30-10:30 04.09.-09.10.2024 Kl. Saal 6 6-10 67,50/75,- €
FB4-2 24 Fitdankbaby ® MINI / MAXI Mittwoch 09:30-10:30

25.09.-11.12.2024

neuer Terminstart

Kl. Saal 10 6-10 112,50/125,- €
R3-2 24 Kräftigende Beckboden-gymnastik für Mütter Mittwoch 11:00-12:00

30.10..-18.12..2024

neuer Terminstart

Kl. Saal 8 6-10 90,-/100,- €
P3A-2 24 Pilates für TN mit erweiterten Kenntnissen Mittwoch 18:15-19:15 18.09.-04.12.2024 Kl. Saal 12 8-15 72,-/144,- €
Y3B-1 24 Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Entspannung Donnerstag 19:30-20:45 22.08.-12.12.2024 Kl. Saal 14 8-15 70,-/140,- €
Q2B-2 24 Qi Qong Basiskurs I Donnerstag 18:00-19:30 17.10.-19.12.2024 Gym-Raum 9 8-10 72,-/144,-€
Q2A-2 24 Qi Qong Basiskurs II Donnerstag 19:45-21:15 17.10.-19.12.2024 Gym-Raum 9 8-10 72,-/144,-€
WORKSHOPS August-Dezember 2024
Kursnr Kursname Tag Uhrzeit Datum Ort Termine Plätze Kosten *
F2-2 24 Faszinierende Faszien Samstag 10:00-16:30 12.10.2024 Gym-Raum 5 Std 5-10 40,-/40,- €
Plätze vorhandennur noch wenige Plätze vorhandenkeine freien Plätze vorhanden (Warteliste möglich)

Unsere KursleiterInnen

Qi Gong-Angebote: Elke Kilimann, Heilpraktikerin (Schwerpunkt: Traditionelle Chinesische Medizin und Shiatsu Massage)
Tai-Chi: Karin Dreher, zertifizierte Tai-Chi Lehrerin
Pilates: Gabriele Volz, DTB-Trainerin Pilates, lizenzierte Trainerin für Fitness und Gesundheitssport im Erwachsenenbereich und lizenzierte Übungsleiterin für Sport in der Prävention: „Herz-/ Kreislauftraining“
Hatha-Yoga nach BKS Iyengar & Faszien-Fit: Angela Feuerbach, lizensierte Yogalehrerin; Faszientrainerin; ÜL B Sport in der Prävention Allg. Gesundheitsvorsorge,        Gesundheitstraining E/Ä. Weitere Angebote ausserhalb der Turnerschaft
Hatha-Yoga: Renate Rost, Sportwissenschaftlerin M.A., Rückenschulleiterin und lizenzierte Beckenbodentrainerin
Ballett: Nadezda Denisova, ausgebildete Ballettlehrerin
FitDankBaby & Rückbildungsgymnastik: Nadine Dethlefs u.a. fitdankbaby® MINI-/MAXI-/ OUTOOR-/PRE- und KIDS-Kursleitung, Physiotherapeutin, Kursleiterin nach dem BeBo Konzept - K-Taping-Gyn. Therapeutin

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