Kursübersicht
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KURSANGEBOTE August - Dezember 2024 Stand: 28.08.2024 |
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| Kursnr | Kursname | Tag | Uhrzeit | Datum | Ort | Termine | Plätze | Kosten * | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KY2-2 24 | Yoga "kinderleicht" (für Kinder von ca. 5 - 8 Jahren) |  |
Montag | 14:45-15:30 | 02.09.-16.12.2024 | Gym-Raum | 10 | 8-10 | 40,-/60,- € |
| Y5A-2 24 | Präventive Gymnastik - Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) I |  |
Montag | 16:30-18:00 | 02.09.-16.12.2024 | Gym-Raum | 12 | 6-10 | 108,-/192,- € |
| Y5A-2 24 | Präventive Gymnastik - Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) II | |
Montag | 18:00-19:30 | 02.09.-16.12.2024 | Gym-Raum | 12 | 6-10 | 108,-/192,- € |
| T3-1 24 | Tai Chi für Einsteiger und TN mit Grundkenntnissen |  |
Montag | 19:45-21:15 | 26.08.-25.11.2024 | Gym-Raum | 12 | 6-10 | 96,-/192,- € |
| BW3-2 24 | Ballett - Workout für Erwachsene | |
Dienstag | 20:15-21:45 | 27.08.-10.12.2024 | Kl. Saal | 14 | 8-10 | 98,-/196,- € |
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| FB4-2 24 | Fitdankbaby ® MINI / MAXI | |
Mittwoch | 09:30-10:30 |
25.09.-11.12.2024 neuer Terminstart |
Kl. Saal | 10 | 6-10 | 112,50/125,- € |
| R3-2 24 | Kräftigende Beckboden-gymnastik für Mütter | |
Mittwoch | 11:00-12:00 |
30.10..-18.12..2024 neuer Terminstart |
Kl. Saal | 8 | 6-10 | 90,-/100,- € |
| P3A-2 24 | Pilates für TN mit erweiterten Kenntnissen | |
Mittwoch | 18:15-19:15 | 18.09.-18.12.2024 | Kl. Saal | 12 | 8-15 | 72,-/144,- € |
| Y3B-1 24 | Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Entspannung | |
Donnerstag | 19:30-20:45 | 22.08.-12.12.2024 | Kl. Saal | 14 | 8-15 | 70,-/140,- € |
| Q2B-2 24 | Qi Qong Basiskurs I | |
Donnerstag | 18:00-19:30 | 17.10.-19.12.2024 | Gym-Raum | 9 | 8-10 | 72,-/144,-€ |
| Q2A-2 24 | Qi Qong Basiskurs II | |
Donnerstag | 19:45-21:15 | 17.10.-19.12.2024 | Gym-Raum | 9 | 8-10 | 72,-/144,-€ |
| WORKSHOPS August-Dezember 2024 | |||||||||
| Kursnr | Kursname | Tag | Uhrzeit | Datum | Ort | Termine | Plätze | Kosten * | |
| F2-2 24 | Faszinierende Faszien | |
Samstag | 10:00-16:30 | 12.10.2024 | Gym-Raum | 5 Std | 5-10 | 40,-/40,- € |
 | Plätze vorhanden |  | nur noch wenige Plätze vorhanden |  | keine freien Plätze vorhanden (Warteliste möglich) |
Unsere KursleiterInnen
Qi Gong-Angebote: Elke Kilimann, Heilpraktikerin (Schwerpunkt: Traditionelle Chinesische Medizin und Shiatsu Massage)
Tai-Chi: Karin Dreher, zertifizierte Tai-Chi Lehrerin
Pilates: Gabriele Volz, DTB-Trainerin Pilates, lizenzierte Trainerin für Fitness und Gesundheitssport im Erwachsenenbereich und lizenzierte Übungsleiterin für Sport in der Prävention: „Herz-/ Kreislauftraining“
Hatha-Yoga nach BKS Iyengar & Faszien-Fit: Angela Feuerbach, lizensierte Yogalehrerin; Faszientrainerin; ÜL B Sport in der Prävention Allg. Gesundheitsvorsorge, Gesundheitstraining E/Ä. Weitere Angebote ausserhalb der Turnerschaft
Hatha-Yoga: Renate Rost, Sportwissenschaftlerin M.A., Rückenschulleiterin und lizenzierte Beckenbodentrainerin
Ballett: Nadezda Denisova, ausgebildete Ballettlehrerin
FitDankBaby & Rückbildungsgymnastik: Nadine Dethlefs u.a. fitdankbaby® MINI-/MAXI-/ OUTOOR-/PRE- und KIDS-Kursleitung, Physiotherapeutin, Kursleiterin nach dem BeBo Konzept - K-Taping-Gyn. Therapeutin