Kursübersicht
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KURSANGEBOTE August - Dezember 2026 Stand: 24.06.2026 |
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| Nr. | Kursname | Tag | Uhrzeit | Datum | Ort | Termine | Plätze | Kosten * | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kursangebote für Kinder | |||||||||
| KY3-2 26 | Yoga "kinderleicht" (für Kinder von ca. 5 - 8 Jahren) |  |
Montag | 15:00-15:45 | 10.08. - 30.11.2026 | Gym-Raum | 12 | 8-10 | 60,-/84,- € |
| Kursangebote für Erwachsene | |||||||||
| Y5A-2 16 | Präventive Gymnastik - Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) I | |
Montag | 16:30-18:00 |
10.08. - 14.12.2026 |
Gym-Raum | 12+(3) | 6-10 | 135,-/240,- € |
| Y4A-1 16 | Präventive Gymnastik - Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) II | |
Montag | 18:00-19:30 | 10.08. - 14.12.2026 | Gym-Raum | 12+(3) | 6-10 | 135,-/240,- € |
| T2-2 26 | Tai Chi für Einsteiger und TN mit Grundkenntnissen | |
Montag | 19:45-21:15 | [24.08. - 23.11.2026 | Gym-Raum | 12 | 6-10 | 108,-/216,- € |
| FB3-2 26 | fitdankbaby ® MINI / MAXI | |
Mittwoch | 09:30-10:30 |
12.08. - 30.09.2026 |
Kl. Saal | 8 | 6-10 | 90,-/100,- € |
| FB4-2 26 | fitdankbaby ® MINI / MAXI | |
Mittwoch | 09:30-10:30 |
21.10. - 09.12.2026 |
Kl. Saal | 8 | 6-10 | 90,-/100,- € |
| R3-2 26 | Kräftigende Beckbodengymnastik für Mütter / Rückbildungsgymnastik | |
Mittwoch | 11:00-12:00 | 12.08. - 30.09.2026 | Kl. Saal | 8 | 6-10 | 90,-/100,- € |
| R4-2 26 | Kräftigende Beckbodengymnastik für Mütter / Rückbildungsgymnastik | |
Mittwoch | 11:00-12:00 | 21.10. - 09.12.2026 | Kl. Saal | 8 | 6-10 | 90,-/100,- € |
| P2A-2 26 | Pilates für TN mit erweiterten Kenntnissen | |
Mittwoch | 18:15-19:15 | 02.09. - 02.12.2026 | Kl. Saal | 10 | 8-15 | 60,-/120,- € |
| LB3-2 26 | Dehnen und Kräftigen nach Liebscher und Bracht ® | |
Mittwoch | 19:30-20:30 | 12.08. - 30.09.2026 | Gym-Raum | 8 | 8-10 | 64,-/128,- € |
| LB4-2 26 | Dehnen und Kräftigen nach Liebscher und Bracht ® | |
Mittwoch | 19:30-20:30 | 21.10. - 09.12.2026 | Gym-Raum | 8 | 8-10 | 64,-/128,- € |
| Y3B- 2 26 | Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Entspannung |  |
Donnerstag | 19:30-20:45 | [06.08. - 10.12.2026 | Kl. Saal | 16 | 8-15 | 96,-/192,- € |
| Q2B-2 26 | Qi Qong Basiskurs I | |
Donnerstag | 18:00-19:30 | 22.10 - 17.12.2026 | Gym-Raum | 9 | 8-10 | 72,-/144,-€ |
| Q2A-2 26 | Qi Qong Basiskurs II | |
Donnerstag | 19:45-21:15 | 22.10 - 17.12.2026 | Gym-Raum | 9 | 8-10 | 72,-/144,-€ |
| P2B-2 26 |
Pilates für Anfänger Neues Angebot |
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Freitag | 18:30-19:30 | 14.08.-02.10.2026 | Kl. Saal | 8 | 8-15 | 48,-/96,- € |
| P3B-2 26 |
Pilates für Anfänger Neues Angebot |
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Freitag | 18:30-19:30 | 23.10. - 11.12.2026 | Kl. Saal | 8 | 8-15 | 48,-/96,- € |
| RF1-2 26 |
Rückenfitness & Faszientraining Neues Angebot |
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Freitag | 19:45-20:45 | 04.09. - 04.12.2026 | Kl. Saal | 12 | 8-15 | 72,-/144,- € |
 | Plätze vorhanden |  | nur noch wenige Plätze vorhanden |  | keine freien Plätze vorhanden (Warteliste möglich) |
Unsere KursleiterInnen
Qi Gong-Angebote: Elke Kilimann, Heilpraktikerin (Schwerpunkt: Traditionelle Chinesische Medizin und Shiatsu Massage)
Pilates: Gabriele Volz, DTB-Trainerin Pilates, lizenzierte Trainerin für Fitness und Gesundheitssport im Erwachsenenbereich und lizenzierte Übungsleiterin für Sport in der Prävention: „Herz-/ Kreislauftraining“
Pilates: Miriam Schmelter-Coste, Pilates-Lehrerin, geprüfte Fitness Trainerin, Entspannungstrainerin, zertifizierte Trainerin Rehasport Schwerpunkt: Orthopädie
Hatha-Yoga nach BKS Iyengar & Faszien-Fit: Angela Feuerbach, lizensierte Yogalehrerin; Faszientrainerin; ÜL B Sport in der Prävention Allg. Gesundheitsvorsorge, Gesundheitstraining E/Ä. Weitere Angebote ausserhalb der Turnerschaft
Hatha-Yoga: Renate Rost, Sportwissenschaftlerin M.A., Rückenschulleiterin und lizenzierte Beckenbodentrainerin
fitdankbaby® & Rückbildungsgymnastik: Nadine Dethlefs u.a. fitdankbaby® MINI-/MAXI-/ OUTOOR-/PRE- und KIDS-Kursleitung, Physiotherapeutin, Kursleiterin nach dem BeBo Konzept - K-Taping-Gyn. Therapeutin
Dehen und Kräftigen nach Liebscher & Bracht®: Susanne Nordbruch Physiotherapeutin, ausgebildet und zertifiziert in Liebscher & Bracht® Schmerz- und Bewegungstherapie
Tai Chi: Karin Dreher, zertifizierte Tai-Chi Lehrerin