Yoga nach Iyengar
Der hier angebotene Kurs orientiert sich an den Prinzipien des Iyengar-Yoga (benannt nach seinem Begründer, dem bekannten indischen Yoga-Lehrer B.K.S. Iyengar). Schwerpunkt in dieser Variante des Hatha-Yoga ist die anatomisch präzise und detaillierte Aus- und Aufrichtung des Körpers. Damit können Fehlhaltungen korrigiert, Muskeln aufgebaut, die Atmungsqualität verbessert und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden.
Die Ausführung der Übungen wird bei Bedarf durch Hilfsmittel (Yogagurt bzw. -klötze) unterstützt. Der Einstieg ins Yoga ist ohne besondere Voraussetzungen und in jeder Altersstufe möglich.
Kursleitung: Angela Feuerbach, Yogalehrerin beim Bund der YogaVidya-Lehrer; ÜL B Sport in der Prävention Allg. Gesundheitsvorsorge, Gesundheitstraining E/Ä.
Yoga für Erwachsene nach Iyengar I
Dieser Kurs richtet sich mit grundegenden Übungen und ausführlicheren Übungsanweisungen besonders an Einsteiger, bietet aber auch Teilnehmern mit Yoga-Erfahrung ausreichende Herausforderung.
Wann: jeweils montags Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum
Teilnehmerzahl: mind. 6 Personen, max. 10 Personen
Yoga für Erwachsene nach Iyengar II
Dieser Kurs wendet sich mit Übungen gesteigerter Intensität besonders an Teilnehmer mit längerer YogaErfahrung, eignet sich aber auch für ambitionierte Einsteiger.
Wann: jeweils montags Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort: Gymnastikraum
Teilnehmerzahl: mind. 6 Personen, max. 10 Personen
Y5A-2 24 Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) I 02.09. - 16.12.2024 (12 Termine) Montag 16:30-18:00 Uhr
Y6A-2 24 Yoga für Erwachsene (nach Iyengar) II 202.09. - 16.12.2024 (12 Termine) Montag 18:00-19:30 Uhr
Eine Teilnahmeberücksichtigung erfolgt in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen bis zur vorgesehenen höchsten Teilnehmerzahl. Sollte der von Ihnen gewünschte Kurs bereits belegt sein, setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung. Sie erhalten (soweit möglich) ein Alternativangebot oder Sie können Ihren Namen auf die entsprechende Warteliste setzen lassen. Ein späterer Einstieg kann nur nach Absprache mit dem Kursleiter erfolgen. Die Kursgebühr wird dann anteilig erhoben. Die Anmeldung ist verbindlich und wird nicht zusätzlich schriftlich bestätigt.
Qualitätskriterium für den Erhalt einer Kursbescheinigung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80%) am Präventionsangebot. Auf Wunsch, können Sie jedoch auch bei einer geringfügigeren Teilnahme eine Kursbescheinigung ausgestellt bekommen.
Die Kursgebühren werden am Tag der ersten Kurseinheit (oder an dem darauffolgenden Werktag) eingezogen. Bei späterem Einstieg, wird die Kursgebühr 14 Tage nach Erhalt der Anmeldung eingezogen. Die Mandatsreferenznummer für den Einzug von Kursgebühren besteht aus dem Nachnamen und dem Fälligkeitsdatum.
Online Angebote
Die Teilnehmer werden über einen Zugangslink vom Trainer zum entsprechenden Angebot eingeladen. Sobald der Teilnehmer auf den Link klickt, stimmt er der Nutzung von Zoom zu. Das heißt er akzeptiert in vollem Umfang die Bestimmungen dieser Online-Plattform. Jeder Teilnehmer entscheidet aber selbst inwiefern er die Kamera nutzt oder nicht. Bei einer Videoaufzeichnung und eventuellen Übertragung bedarf es einer schriftlichen Zustimmung von allen daran teilnehmenden Personen.
Rücktritt
Bei Nichterscheinen, Rücktritt am 1. Veranstaltungstag oder im Laufe der Veranstaltung wird die volle Kursgebühr einbehalten.